식사량줄이는법 (위줄이기, 다이어트 식단 양조절하기)/제이제이 다이어트식단/노하우/양조절
210 조회 ㆍ 1달 전 업로드
0 담기
#식사량줄이는법 (위줄이기 #다이어트 식단 양조절하기)/제이제이 다이어트식단/노하우/양조절

안녕하세요 젤린이여러분~! 오늘은 여름 다이어트중 가장 어려움을 느끼는 식단조절. 그 중에서도 지난번 설명했던, 식단 피라미드 중 가장 기본단계에 속하는 양조절에 대한 팁을 공유합니다. 제이제이가 식단 피라미드에서 가장 중요하다고 이야기했던 양조절. 머리로는 알겠는데 쉽지 않다는 젤린이 의견이 많아서 어떻게 ...

댓글(0개)

오늘의 인기영상